Arxiu de l'autor: marccram72

L’HANDBOL

Tal com hem quedat, aquí us deixo tres vídeos que us acostaran a l’handbol:

Publicat dins de Ed.Física | Deixa un comentari

RECUPERACIÓ A LA SALA DE LA CALMA

Música d’ambient tranquila, cansament… Després del treball de RESISTÈNCIA, hem trobat un bon edpai de recuperació…

Publicat dins de Ed.Física | Deixa un comentari

LA RESISTÈNCIA

LA RESISTÈNCIABon dia i bona setmana! Comencem el bloc de RESISTÈNCIA. Objectiu final a assolir: cursa contínua durant 15 minuts. Aquest gran objectiu final ens ha de permetre poder-nos conèixer a nosaltres mateixos, saber-nos regular i dosificar durant l’esforç, estimular … Continua llegint

Publicat dins de Ed.Física | Deixa un comentari

Bon dia!!!

Sons del dia a dia…

Publicat dins de Ed.Física | Deixa un comentari